Stres, wypalenie, depresja - w jaki sposób manager może pomóc pracownikowi w kryzysie

Dla kogo jest to szkolenie Stres, wypalenie, depresja – w jaki sposób manager może pomóc pracownikowi w kryzysie

Szkolenie Stres, wypalenie, depresja – w jaki sposób manager może pomóc pracownikowi w kryzysie jest przeznaczone dla:

• Menedżerów, kierowników i liderów zespołów, którzy na co dzień współpracują z pracownikami i chcą skutecznie oraz wcześnie identyfikować symptomy kryzysów psychicznych u swoich podwładnych.

• Dyrektorów i specjalistów działów HR (Human Resources), którzy odpowiadają za kształtowanie polityki wellbeingowej firmy, procedury antystresowe oraz systemowe wsparcie kadry zarządzającej w obszarze ochrony zdrowia psychicznego.

• Liderów projektów i koordynatorów, którzy zarządzają rozproszonymi lub wysoko obciążonymi zadaniowo zespołami i poszukują narzędzi do redukcji poziomu stresu oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu pracowników.

• Przedstawicieli najwyższej kadry zarządzającej (C-level), dążących do wdrożenia standardów bezpiecznego środowiska pracy oraz ograniczenia kosztów biznesowych związanych z rotacją i absencjami pracowników.

Cele i korzyści z udziału w szkoleniu, pt. Stres, wypalenie, depresja – w jaki sposób manager może pomóc pracownikowi w kryzysie

• Uczestnicy warsztatu będą skuteczniej identyfikować wczesne symptomy przewlekłego stresu i kryzysów psychicznych u podwładnych, dzięki czemu zyskają pewność w działaniu i klarowność diagnostyczną, co przekłada się na znaczne obniżenie kosztów absencji chorobowych w firmie.

• Po szkoleniu uczestnicy potrafią dopasować styl zarządzania do potrzeb pracowników z neuroróżnorodnością, dzięki czemu sprawniej delegują zadania i eliminują bariery komunikacyjne, co przekłada się na wzrost efektywności operacyjnej oraz lepszą realizację celów zespołowych.

• Uczestnicy szkolenia zyskają gotowe schematy rozmów wspierających i korygujących dla osób w kryzysie, dzięki czemu będą przeprowadzać trudne dyskusje z empatią i bez lęku, co przekłada się na ograniczenie rotacji kadr i stabilność zatrudnienia.

• Dzięki szkoleniu uczestnicy wdrożą skuteczne strategie redukcji napięcia i budowania odporności psychicznej, dzięki czemu uzyskają lepszą organizację pracy własnej oraz zespołu w sytuacjach stresowych, co przekłada się na minimalizację błędów i mniejszą liczbę eskalacji.

• Uczestnicy szkolenia opanują procedury i schematy natychmiastowego reagowania w nagłych sytuacjach zagrożenia zdrowia, dzięki czemu zredukują chaos decyzyjny i sprawnie opanują kryzys, w efekcie czego firma skutecznie zabezpiecza zdrowie pracowników i swój wizerunek.

Program szkolenia Stres, wypalenie, depresja – w jaki sposób manager może pomóc pracownikowi w kryzysie

Moduł I – Zdrowie psychiczne pracowników – rola managera we wczesnym rozpoznawaniu zagrożeń

• Wprowadzenie do zagadnień zdrowia psychicznego w środowisku pracy i budowanie bezpiecznego otoczenia

• Rola lidera w kształtowaniu wspierającej kultury organizacyjnej

• Najważniejsze wyzwania: stres, depresja oraz wypalenie zawodowe w organizacji

• Identyfikacja sygnałów ostrzegawczych świadczących o pogarszającym się dobrostanie podwładnych

Moduł II – Stres przewlekły

• Skutki długotrwałego przebiegu stresu i ich bezpośredni wpływ na codzienne funkcjonowanie

• Konsekwencje psychosomatyczne oraz zaburzenia snu u przeciążonych pracowników

• Obniżenie nastroju a ryzyko wystąpienia uzależnień w środowisku zawodowym

• Analiza reakcji i zachowań personelu związanych z doświadczaniem silnego stresu

Moduł III – Style i strategie radzenia sobie ze stresem

• Różnice indywidualne w reakcjach pracowników na sytuacje trudne i wymagające

• Autodiagnoza własnych mechanizmów i nawyków radzenia sobie z napięciem

• Metody rozpoznawania strategii radzenia sobie ze stresem u członków zespołu

• Wykorzystanie wiedzy o stylach radzenia sobie w codziennym zarządzaniu ludźmi

Moduł IV – Budowanie odporności psychicznej

• Praktyczne metody ograniczania negatywnych skutków stresu w strukturach firmy

• Wzmacnianie odporności psychicznej (resilience) u pracowników zespołów operacyjnych

• Wypracowanie narzędzi wsparcia do natychmiastowego zastosowania przez lidera wobec siebie

• Projektowanie rozwiązań osłonowych dla zespołów szczególnie narażonych na presję

Moduł V – Depresja – rozpoznawanie objawów i odpowiedzialne wsparcie pracownika

• Depresja jako choroba o istotnym wpływie na efektywność i funkcjonowanie zawodowe

• Kluczowe objawy, symptomy behawioralne oraz najważniejsze czynniki ryzyka

• Zasady prowadzenia bezpiecznych rozmów z pracownikami w kryzysie psychicznym

• Granice odpowiedzialności managera i etyczne aspekty udzielania wsparcia

Moduł VI – Wypalenie zawodowe – profilaktyka i działania managerskie

• Rozpoznawanie pierwszych symptomów i faz rozwoju wypalenia zawodowego

• Działania prewencyjne ograniczające ryzyko wystąpienia syndromu wypalenia

• Wpływ stylu zarządzania i postawy lidera na dobrostan psychiczny podwładnych

• Kształtowanie środowiska pracy minimalizującego czynniki stresogenne

Moduł VII – Neuroróżnorodność

• Fakty i mity wokół funkcjonowania pracowników neuroróżnorodnych w organizacjach

• Specyfika komunikacji i unikalne wyzwania w zespołach zróżnicowanych neuronaukowo

• Sposoby prowadzenia konstruktywnych rozmów o trudnościach w realizacji zadań

• Dobre praktyki i standardy zarządcze w obszarze wspierania neuroróżnorodności

Moduł VIII – Działanie w kryzysie

• Schemat i procedury postępowania w sytuacjach nagłych oraz nadzwyczajnych

• Reagowanie w roli lidera w obliczu bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia

• Algorytm podejmowania skutecznych i prawnie bezpiecznych działań ratunkowych

• Psychologiczne aspekty zarządzania kryzysowego i stabilizowania emocji w zespole

Moduł IX – Plan działań managera wspierających dobrostan zespołu

• Przełożenie zdobytej wiedzy merytorycznej na praktykę codziennej pracy lidera

• Projektowanie indywidualnych rozwiązań wspierających zdrowie psychiczne w zespole

• Tworzenie planu awaryjnego i procedur szybkiego reagowania na kryzysy

• Podsumowanie warsztatu oraz ewaluacja wypracowanych narzędzi zarządczych

Prezentowany program szkolenia oraz jego szczegółowy zakres merytoryczny chętnie dopasujemy do szczególnych potrzeb Państwa organizacji. W Instytucie Szkoleń i Coachingu bardzo zależy nam na tym, aby realizowane projekty edukacyjne odpowiadały prawdziwym potrzebom biznesowym firmy, dlatego na etapie tworzenia ostatecznej oferty szkoleniowej zaproponujemy Państwu bezpłatne spotkanie online z trenerką prowadzącą warsztat. Celem tego spotkania będzie dokładne poznanie specyfiki organizacji, analiza szczególnych wyzwań zarządczych oraz zebranie konkretnych case’ów, które zostaną następnie wdrożone do scenariusza zajęć.