Esencjonalizm Priorytetyzacja i Deep Work
Zwiększ ROI swojej firmy dzięki szkoleniu Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work. Naucz zespół inżynierski pracy w pełnym skupieniu.
Po co firmie szkolenie „Esencjonalizm Priorytetyzacja i Deep Work”?
Szkolenie Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work to zaawansowany warsztat zaprojektowany z myślą o zespołach inżynierskich, R&D oraz specjalistach realizujących skomplikowane projekty w wymagającym środowisku biznesowym. Program koncentruje się na eliminacji rozpraszaczy oraz maksymalizacji koncentracji na zadaniach o najwyższej wartości merytorycznej, co bezpośrednio przekłada się na terminowość i jakość dostarczanych rozwiązań. Inwestycja w ten warsztat pozwala organizacji zredukować koszty wynikające z błędów i przełączeń między zadaniami, budując kulturę pracy opartą na konkretnych wynikach i wysokiej efektywności.
Warsztat trwa 1 dzień (8 godzin) i jest to szkolenie zamknięte, realizowane na specjalne zamówienie Twojej firmy. Taka formuła pozwala na głęboką analizę specyficznych wyzwań, z jakimi mierzą się Państwa specjaliści w codziennej pracy projektowej.
Zapraszamy do zapoznania się z pełnym opisem szkolenia. Proszę pamiętać, że program oraz jego szczegółowy zakres mogą zostać precyzyjnie dopasowane do unikalnych potrzeb i specyfiki Państwa organizacji.

Dla kogo jest to szkolenie Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work?
Szkolenie Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work jest przeznaczone dla:
Cele i korzyści z udziału w szkoleniu, pt. Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work
Co uczestnicy będą umieli po szkoleniu – i co zyska na tym Twoja firma.
- Uczestnicy będą potrafić identyfikować zadania o najwyższej wartości biznesowej (cel), dzięki czemu przestaną tracić energię na poboczne aktywności (efekt dla uczestnika), co przekłada się na szybszą realizację kluczowych kamieni milowych w projektach (efekt dla organizacji).
- Uczestnicy szkolenia opanują technikę asertywnej odmowy w duchu esencjonalizmu (cel), to sprawia, że chronią swój czas bez generowania konfliktów w zespole (efekt dla uczestnika), co przekłada się na mniejszą liczbę przeciążonych pracowników i stabilność kadr (efekt dla organizacji).
- Uczestnicy warsztatu będą skuteczniej wykorzystywać Macierz Eisenhowera do codziennego planowania (cel), dzięki czemu zyskają większą klarowność co do priorytetów (efekt dla uczestnika), w efekcie firma zyskuje lepszą terminowość i wyższą jakość dostarczanych rozwiązań inżynierskich (efekt dla organizacji).
- Dzięki szkoleniu uczestnicy przygotują i przeprowadzą sesje pracy głębokiej (Deep Work) (cel), co pozwala im na efektywne rozwiązywanie trudnych problemów technicznych bez rozpraszaczy (efekt dla uczestnika), co przekłada się na wzrost innowacyjności oraz skrócenie czasu fazy R&D (efekt dla organizacji).
- Po szkoleniu uczestnicy będą stosować techniki oddechowe w celu regulacji napięcia (cel), dzięki czemu sprawniej odzyskują koncentrację po sytuacjach stresowych (efekt dla uczestnika), co przekłada się na zredukowanie liczby błędów wynikających z przemęczenia i presji czasu (efekt dla organizacji).
Program szkolenia Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work
4 moduły · 1 dzień, 8 godzin szkoleniowych
IModuł I – Esencjonalizm – filozofia „mniej, ale lepiej"
- Czym jest esencjalizm i dlaczego „wszystko ważne" oznacza „nic ważne"
- Jak identyfikować to, co naprawdę istotne w codziennej pracy
- Sztuka świadomej rezygnacji – jak mówić NIE bez niszczenia relacji
IIModuł II – Priorytetyzacja w praktyce
- Kryteria decyzyjne: jak wybierać, gdy wszystko wydaje się pilne
- Macierz Eisenhowera jako narzędzie codziennego planowania
- Ochrona czasu na zadania kluczowe dla projektu
IIIModuł III – Praca głęboka i fokus
- Dlaczego multitasking nie działa – co mówią badania
- Tworzenie warunków do skupionej, efektywnej pracy
- Nawyki i rutyny wspierające koncentrację w środowisku wieloprojektowym
IVModuł IV – Regulacja stresu i energii – techniki oddechowe
- Szybki reset między zadaniami – techniki oddechowe w praktyce
- Redukcja napięcia w momentach presji i przed deadline'ami
- Odzyskiwanie energii i koncentracji w ciągu dnia pracy
Jakimi metodami prowadzone jest szkolenie Esencjonalizm, Priorytetyzacja i Deep Work?
W ISiC pracujemy wyłącznie metodami aktywizującymi, co gwarantuje wysoką przyswajalność wiedzy i natychmiastową możliwość jej wdrożenia. Trenerzy dobierają ćwiczenia do dynamiki grupy oraz specyfiki poruszanych treści, dbając o to, by każdy moduł miał wymiar praktyczny.
Atmosfera panująca na szkoleniu jest empatyczna i luźna, ale jednocześnie silnie nastawiona na rozwój i konkretne rezultaty biznesowe. Szkolenie prowadzone jest w ten sposób, aby po jego zakończeniu uczestnicy mogli zaimplementować zdobytą wiedzę i rozwinięte umiejętności w realnych warunkach pracy.
Uczestnicy otrzymają komplet materiałów szkoleniowych w formie drukowanej lub cyfrowej oraz certyfikaty potwierdzające udział w szkoleniu i nabycie stosownych kompetencji.
Wsparcie po szkoleniu
W ISiC wiemy, że proces zmiany i budowania nowych nawyków nie kończy się wraz z rozdaniem certyfikatów. Aby nabyte umiejętności, takie jak praca głęboka czy asertywna priorytetyzacja, stały się stałym elementem kultury pracy, niezbędne jest wsparcie w fazie implementacji. Oferujemy dwie opcje follow-upów, które ułatwiają przeniesienie wiedzy z sali szkoleniowej do codziennej praktyki projektowej:
przez 1 miesiąc po zakończeniu warsztatów uczestnicy mają możliwość bezpośredniego kontaktu e-mail z trenerem prowadzącym. Użytkownicy mogą zadawać pytania, konsultować konkretne, trudne sytuacje zawodowe lub prosić o wskazanie dodatkowych materiałów wspierających proces wdrażania esencjalizmu w ich zespołach.
firma może wykupić rozszerzony pakiet wsparcia, który obejmuje dedykowane sesje online do wykorzystania przez uczestników przez 3 miesiące po szkoleniu. Indywidualne sesje z trenerem pozwalają na głęboką analizę osobistych barier w efektywności, dopracowanie specyficznych schematów pracy głębokiej oraz mentoring w zakresie zarządzania energią pod okiem eksperta.
Kto prowadzi to szkolenie w ISiC
To szkolenie prowadzi w ISiC:
Opinie uczestników szkoleń ISiC
DOSKONAŁA
Na podstawie 110 opinii
Opublikowano na Google![]()
Marta ZagórskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Trener Jacek Olszewski Bardzo ciekawe doświadczenie, wiele informacji zostało przedstawionych w bardzo ciekawy, dokładny sposób, polecamOpublikowano na Google![]()
Monika ŁuczakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam Trenera Jacka - szkolenie pełne wiedzy merytorycznej i praktycznej - polecam każdemu!Opublikowano na Google![]()
Anna Frelichowska-KoziołTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Szkolenie, które prowadził Pan Jecek Olszewski, przebiegło bardzo dobrze. Wiedza przekazana w sposób profesjonalny. PolecamOpublikowano na Google![]()
Anna FTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam szkolenie z Panem Jackiem OlszewskimOpublikowano na Google![]()
Agnieszka GołaszewskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Spotkanie z Panem Jackiem okazało się bardzo przydatne. Na pewno wykorzystam zdobytą wiedzę w mojej codziennej pracy. Szkolenie oceniam na 5+! 👌🏻Opublikowano na Google![]()
Marta GMTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Profesjonalne podejście do szkoleń!Opublikowano na Google![]()
Oleksandra DenysTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo pomocno. Szkolenie menagerskie dla kieroników sieci sklepów. Trener Marcin MańkoOpublikowano na Google![]()
Ilona PetrashTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo ciekawe i potrzebne szkolenie. Jestem zachwycona. Dziękuję bardzo Marcin Mańko!Opublikowano na Google![]()
Влад ТарасюкTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Szkolenie było przeprowadzone przez Pana Marcina szkolenie było bardzo ciekawe i bardzo przydatne więc polecam Marcina jako dobrego trenera 10/10 🔥Potwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
FAQ – najczęstsze pytania o szkolenie „Esencjonalizm Priorytetyzacja i Deep Work”
Tak, program szkolenia jest elastyczny. Przed realizacją proponujemy spotkanie z trenerem, aby poznać realne wyzwania Państwa zespołu i przygotować konkretne case studies oparte na Państwa codziennej pracy.
Dbając o wysoką jakość interakcji oraz możliwość pracy warsztatowej, szkolimy w grupach liczących do 20 osób. Pozwala to trenerowi na poświęcenie uwagi każdemu uczestnikowi.
Szkolenie zostało zaprojektowane z myślą o pracownikach merytorycznych, zespołach inżynierskich, R&D oraz specjalistach, którzy pracują w środowisku wielozadaniowym i potrzebują narzędzi do ochrony czasu na pracę koncepcyjną.
Tak, każdy uczestnik otrzymuje komplet materiałów szkoleniowych oraz certyfikat potwierdzający nabycie kompetencji w zakresie esencjalizmu, priorytetyzacji i pracy głębokiej.
W cenie szkolenia zapewniamy miesięczną opiekę trenera drogą e-mailową. Uczestnicy mogą zadawać pytania dotyczące wdrażania poznanych technik w praktyce lub konsultować trudne sytuacje projektowe.
Warsztat opiera się na metodach aktywizujących. Teoria jest ograniczona do niezbędnego minimum, a większość czasu poświęcamy na ćwiczenia, pracę z Macierzą Eisenhowera oraz trening technik oddechowych i koncentracji.
Wersja Premium obejmuje dodatkowe 3 miesiące wsparcia w formie indywidualnych lub grupowych sesji online z trenerem, co pozwala na znacznie głębszą implementację nawyków pracy głębokiej w strukturach firmy.
Cena dla całej grupy (20 osób) zaczyna się od 5 200 zł netto. Dokładną wycenę przygotujemy bezpłatnie po krótkiej rozmowie o potrzebach Twojej firmy.
Inne szkolenia, które mogą Cię zainteresować
- Zarządzanie czasem i efektywna organizacja pracy
- Zarządzanie projektami
- Agile w praktyce małej organizacji – jak zwiększyć szybkość działania i skuteczność zespołu
- Organizacja pracy własnej i pracowników
- OKR – skuteczne zarządzanie przez cele
- Pełna oferta szkoleń
Zamów bezpłatną wycenę szkolenia
„Esencjonalizm Priorytetyzacja i Deep Work” – odpowiemy w ciągu 48 godzin w dni robocze i zaproponujemy program dopasowany do Twojego zespołu.